Probleem-analyse

Inventarisatiegesprek:

  • Wat is uw hulpvraag
  • Uitvragen van het probleem
  • Bepalen van de balans/disbalans
  • Wat is uw verwachting/doel
  • Waar zit energieverdeling van het probleem binnen uw bedrijf
  • Na inventarisatie maken wij een op maat gemaakt programma

Voeding

Voeding is geen hype, het is de brandstof voor een goed draaiende motor.

Welke kennis is er binnen uw organisatie over voeding en gezondheid?

Wat is er nodig om verandering te realiseren?

Beweging

Ooit gehoord van de sedentary lifestyle en de directe relatie met ziekte?

Hoe vaak wordt binnen uw bedrijf het zitten onderbroken?

Welke mogelijkheden zijn er tot actief bewegen?

Ontspanning

Ontspannen dat doe je in je vrije tijd….., maar juist daar waar hard gewerkt wordt is het van belang relaxed te blijven.

Balans werk/prive

Voor een goede balans is flexibiliteit vereist. Je kunt best af en toe wakker liggen van een lastige opdracht of puberende zoon zonder dat dit nadelige invloed heeft op je gezondheid en op productiviteit.

Gezonde leefstijl: gelukkig en gezond thuis en op het werk…

Een gezonde leefstijl is meer dan alleen gezond eten.

Door medewerkers bewust te maken van een goede balans in spanning en ontspanning, open en eerlijke communicatie, voldoende beweging en goede nachtrust, creëer je een vitale-, duurzame en gezonde werksfeer.

Neem contact op met DURF.nu